하루 한 장건강+영양 / 343FOOD / 043가상 간식 190 kcal세 영양소의 열량 예시.190kcal · 가상 예시19001탄수화물25 g × 4 = 100 kcal.02단백질9 g × 4 = 36 kcal.03지방6 g × 9 = 54 kcal. 합계 190 kcal.