하루 한 장건강+영양 / 379

영양 상담에 가져갈 자료

하루만이 아닌 패턴을 보여요.

DIET TALK
세 가지 지점에서 읽기
01

식사

여러 날의 음식과 양을 정리해요.

02

상태

건강 문제와 복용약을 알려요.

03

목표

무엇을 바꾸고 싶은지 적어요.

자료 출처와 시안 설명

하루만이 아닌 패턴을 보여요. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 점선 여정 · 그래프

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.