하루 한 장건강+영양 / 387FOOD / 087식단 기록에서 빼도 될 항목지속 가능한 양으로 줄이기.SIMPLIFY01목적왜 기록하는지 다시 확인해요.02필수목적에 필요한 정보만 남겨요.03부담너무 번거로운 항목은 조정해요.