하루 한 장건강+정신 / 406

기분을 날씨로 표현한다면

나만 이해해도 되는 비유.

WEATHER
01

지금

현재 느낌에 맞는 날씨를 골라요.

02

이유

그 비유가 떠오른 이유를 적어요.

03

필요

지금 도움이 될 것을 남겨요.

자료 출처와 시안 설명

나만 이해해도 되는 비유. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 세로 목차판 · 레일

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.