구강 관리

건강 / VOL. 025 / DAILY LIFE

나의 구강관리 준비물

집에서 쓰는 물품과 치과에 물어볼 질문을 따로 적어보세요.

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치아반짝 · 건강 라이프
나이와 생활에 맞는 건강 습관을 이어가는 모임내 속도 · 내 경험 · 작은 실천
ONE PAGE / ONE STORY

오늘의 이야기를 한 장으로

나의 구강관리 준비물을 정리한 카드와 발표용 요약, 움직이는 문구를 만나보세요.

치아반짝나의 구강관리 준비물집에서 쓰는 물품과 치과에 물어볼 질문을 따로 적어보세요.01 / EVERYDAY NOTES
FOUR WAYS TO EXPLORE

치아반짝의 네 가지 이야기

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01 / 실천 목록

나의 구강관리 준비물

이번 이야기는 “나의 구강관리 준비물”입니다. 집에서 쓰는 물품과 치과에 물어볼 질문을 따로 적어보세요.

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02 / 비교 메모

나의 구강관리 준비물 · 사진과 메모

“나의 구강관리 준비물 · 사진과 메모”를 남길 때는 상황이 드러나도록 시간과 장소를 함께 적습니다. 사진을 공개할 경우 다른 사람의 얼굴이나 개인정보가 담기지 않았는지 먼저 확인합니다.

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03 / 짧은 에세이

나에게 맞는 시작 방법

“나에게 맞는 시작 방법”에서 해볼 일을 하나 골라봅니다. 준비할 것, 실제로 해본 과정, 다음에 바꿀 점을 순서대로 기록해보세요.

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04 / 생활 실험

나의 구강관리 준비물 · 7일의 기록

“나의 구강관리 준비물 · 7일의 기록”는 성과를 경쟁하는 기록이 아닙니다. 실천한 날과 쉬어간 날을 함께 표시하고, 다음 주에도 이어갈 수 있는 조건을 찾아보세요.

SEVEN SMALL MOMENTS

나의 구강관리 준비물 · 일주일

실천했거나 돌아본 날을 표시하세요. 쉬는 날도 괜찮습니다.

0 / 7일 표시

TODAY’S EDITORIAL / 실천 목록

나의 구강관리 준비물을 위한 세 가지 메모

나의 구강관리 준비물을 돌아볼 때 준비할 것은 세 가지입니다. 기억할 장면, 직접 해본 일, 다음에 묻고 싶은 질문입니다.

집에서 쓰는 물품과 치과에 물어볼 질문을 따로 적어보세요.

치아반짝에서는 다른 사람의 결론보다 나의 경험을 구체적으로 남기는 일을 소중하게 생각합니다. 오늘의 기록이 다음 선택을 돌아보는 자료가 되도록, 사실과 느낌을 구분해서 적어보세요.

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MY FIELD NOTES

치아반짝 · 나의 기록

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집에서 쓰는 물품과 치과에 물어볼 질문을 따로 적어보세요.

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MY REFERENCE SHELF

다음에 다시 보고 싶은 자료

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