하루 한 장건강+생활 / 102
OBSERVATION / 102

20초의 손 씻기

거품을 문지르는 시간을 확보해요.

20 SEC
01

적시기

깨끗한 흐르는 물에 손을 적셔요.

02

문지르기

비누 거품으로 20초 이상 씻어요.

03

마무리

헹군 뒤 깨끗한 수건 등으로 말려요.

자료 출처와 시안 설명

거품을 문지르는 시간을 확보해요. 일반 정보이며 개인별 진단·처방이 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 실험실 기록 · 클래식

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.