하루 한 장건강+생활 / 171

비 오는 날 출근 계획

평소 경로의 다른 조건.

RAIN
01

시간

서두르지 않을 출발 시간을 정해요.

02

신발

미끄럽거나 불편하지 않은지 살펴요.

03

경로

물 고이는 구간의 대안을 찾아요.

자료 출처와 시안 설명

평소 경로의 다른 조건. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 핀과 인덱스 · 미러

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.