하루 한 장건강+생활 / 196LIFE / 096바쁜 아침의 최소 준비꼭 필요한 것부터 챙기기.ESSENTIAL01필수 세 가지오늘 필요한 준비물을 적어요.02전날 준비미리 해둘 수 있는 것을 골라요.03여유예상보다 늦어졌을 때의 대안을 정해요.