하루 한 장건강+생활 / 200LIFE / 100내 생활 안내서 첫 장나에게 맞는 방식을 모아 둬요.MY WAY01잘 맞는 방식편했던 생활 습관을 적어요.02피하고 싶은 조건불편함이 반복된 상황을 남겨요.03도움받을 곳함께 상의할 사람을 적어요.