저항 밴드 확인 카드

당기기 전에 상태부터.

BAND

손상

찢어지거나 갈라진 곳을 살펴요.

고정과 잡는 방법을 확인해요.

밴드가 튕길 경로를 비워요.

자료 출처와 시안 설명

당기기 전에 상태부터. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 라운드 테이블 · 세리프

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.