하루 한 장건강+운동 / 228READ01설정높이와 위치 조절 방법을 배워요.02사용정확한 동작을 확인해요.03정지멈추는 방법을 먼저 알아둬요.MOVE / 028운동 기구 설명 읽기처음 쓰는 기구의 세 단계.