하루 한 장건강+운동 / 265

MOVE / 065

야외 장비 점검 목록

출발 전에 확인할 세 묶음.

GEAR
01

보호

활동에 맞는 보호장비를 준비해요.

02

상태

헐겁거나 손상된 곳을 확인해요.

03

방법

올바른 착용법을 알아둬요.

자료 출처와 시안 설명

출발 전에 확인할 세 묶음. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 기하학 포켓 · 투톤

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.