하루 한 장건강+운동 / 291MOVE / 091휴식일에도 남길 기록하지 않은 운동 대신 몸의 상태.REST DAY01피로평소와 다른 피로를 적어요.02일상생활 동작이 편한지 살펴요.03계획다음 활동을 조정할지 생각해요.