하루 한 장건강+영양 / 308
B3
01

이름

비타민 B3를 나이아신이라고 해요.

02

역할

음식을 에너지로 바꾸는 데 관여해요.

03

형태

니코틴산과 니코틴아미드 등의 형태가 있어요.

나이아신의 두 이름

성분 형태를 라벨에서 읽기.

자료 출처와 시안 설명

성분 형태를 라벨에서 읽기. 일반 정보이며 개인별 진단·처방이 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 한 장의 결론 · 라운드

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.