하루 한 장건강+영양 / 309FOOD / 009B6도 많이가 답은 아니에요필요한 역할과 고용량을 구별해요.B601기능단백질 대사 등에 관여해요.02공급원생선·가금류·감자 등에 들어 있어요.03과잉고용량을 오래 복용하면 신경 손상이 생길 수 있어요.