하루 한 장건강+영양 / 319

요오드와 해조류 함량

종류와 제품에 따라 달라요.

FOOD.notes
SEA
01

식품 차이

해조류별 요오드 양은 다양해요.

02

농축

농축 제품은 별도로 살펴요.

03

적정

많이 먹는 것을 목표로 삼지 않아요.

자료 출처와 시안 설명

종류와 제품에 따라 달라요. 일반 정보이며 개인별 진단·처방이 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 와이드 인포창 · 라운드

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.