하루 한 장건강+영양 / 365
FIELD PASS / 365FOOD
FRUIT

과일 간식의 준비 카드

꺼내 먹기 편한 선택 만들기.

01

종류

먹고 싶은 과일을 골라요.

02

준비

씻고 자를 시점을 정해요.

03

보관

손질한 식품은 적절히 냉장해요.

자료 출처와 시안 설명

꺼내 먹기 편한 선택 만들기. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 필드 여권 · 그래프

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.