하루 한 장건강+영양 / 382
OBSERVATION / 382

보충제 목록의 단위 칸

mg와 μg를 그대로 적어요.

UNITS
01

성분명

라벨에 적힌 정확한 이름을 옮겨요.

02

함량

숫자와 단위를 함께 기록해요.

03

섭취량

실제 먹는 개수까지 적어요.

자료 출처와 시안 설명

mg와 μg를 그대로 적어요. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 실험실 기록 · 레일

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.