하루 한 장건강+정신 / 415LOADMIND / 015과부하를 느끼는 날의 목록해야 할 일을 세 칸으로.01오늘미룰 수 없는 것만 적어요.02나중시기를 바꿀 수 있는 일을 옮겨요.03도움함께 나눌 수 있는 일을 골라요.