하루 한 장건강+정신 / 437

완벽 대신 완료의 기준

끝났다고 말할 조건을 정해요.

DONE
01

필수

반드시 필요한 요소를 적어요.

02

선택

있으면 좋지만 필수는 아닌 것을 나눠요.

03

종료

마무리할 시점을 정해요.

자료 출처와 시안 설명

끝났다고 말할 조건을 정해요. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 접점 다이어그램 · 라인

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.