하루 한 장건강+정신 / 459

일과 나의 가치 구분

성과가 나의 전부는 아니에요.

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세 가지 지점에서 읽기
01

역할

직장 밖에서의 나를 떠올려요.

02

관계

소중하게 여기는 사람을 적어요.

03

활동

성과 없이 즐기는 일을 남겨요.

자료 출처와 시안 설명

성과가 나의 전부는 아니에요. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 점선 여정 · 라인

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.