하루 한 장건강+정신 / 494

감정적인 글을 보내기 전

잠시 보관하는 초안.

DRAFT
01

쓰기

전하고 싶은 말을 먼저 적어요.

02

살피기

사실과 해석이 섞였는지 봐요.

03

결정

보낼 시점과 표현을 다시 골라요.

자료 출처와 시안 설명

잠시 보관하는 초안. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 분할 목차 · 컬러블록

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.