하루 한 장건강+정신 / 495
VALUES

내가 중요하게 여기는 가치

목표의 이유를 살펴보는 카드.

01

선택

소중한 가치 세 가지를 적어요.

02

장면

그 가치가 드러난 경험을 남겨요.

03

행동

오늘 할 수 있는 작은 실천을 골라요.

자료 출처와 시안 설명

목표의 이유를 살펴보는 카드. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 리본과 태그 · 컬러블록

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.