오십의 시작

건강 / VOL. 017 / DAILY LIFE

오십에 시작하는 새 일

오래 미뤄둔 취미에서 가장 작은 첫 단계를 골라보세요.

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오십부터새출발 · 건강 라이프
몸과 마음을 매일 한 번 돌아보는 생활 모임내 속도 · 내 경험 · 작은 실천
TODAY’S EDITORIAL / 짧은 에세이

오십에 시작하는 새 일이 머무는 자리

오십에 시작하는 새 일은 일상 한쪽의 작은 장면에서 시작됩니다. 오늘 나에게 의미 있었던 선택을 문장으로 붙잡아봅니다.

오래 미뤄둔 취미에서 가장 작은 첫 단계를 골라보세요.

오십부터새출발에서는 다른 사람의 결론보다 나의 경험을 구체적으로 남기는 일을 소중하게 생각합니다. 오늘의 기록이 다음 선택을 돌아보는 자료가 되도록, 사실과 느낌을 구분해서 적어보세요.

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FOUR WAYS TO EXPLORE

오십부터새출발의 네 가지 이야기

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01 / 짧은 에세이

오십에 시작하는 새 일

이번 이야기는 “오십에 시작하는 새 일”입니다. 오래 미뤄둔 취미에서 가장 작은 첫 단계를 골라보세요.

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02 / 생활 실험

오십에 시작하는 새 일 · 사진과 메모

“오십에 시작하는 새 일 · 사진과 메모”를 남길 때는 상황이 드러나도록 시간과 장소를 함께 적습니다. 사진을 공개할 경우 다른 사람의 얼굴이나 개인정보가 담기지 않았는지 먼저 확인합니다.

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03 / 미니 인터뷰

나에게 맞는 시작 방법

“나에게 맞는 시작 방법”에서 해볼 일을 하나 골라봅니다. 준비할 것, 실제로 해본 과정, 다음에 바꿀 점을 순서대로 기록해보세요.

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04 / 주간 회고

오십에 시작하는 새 일 · 7일의 기록

“오십에 시작하는 새 일 · 7일의 기록”는 성과를 경쟁하는 기록이 아닙니다. 실천한 날과 쉬어간 날을 함께 표시하고, 다음 주에도 이어갈 수 있는 조건을 찾아보세요.

MY FIELD NOTES

오십부터새출발 · 나의 기록

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오래 미뤄둔 취미에서 가장 작은 첫 단계를 골라보세요.

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SEVEN SMALL MOMENTS

오십에 시작하는 새 일 · 일주일

실천했거나 돌아본 날을 표시하세요. 쉬는 날도 괜찮습니다.

0 / 7일 표시

ONE PAGE / ONE STORY

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오십에 시작하는 새 일을 정리한 카드와 발표용 요약, 움직이는 문구를 만나보세요.

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