일주일에 한 번 다 같이
바빠도 일주일에 한 번은 다 같이 먹어요.
요일을 정해두니 약속이 지켜졌어요. 한 주에 한 번이지만 그 식사가 제일 기다려집니다.
NUTRITION · SMALL STEPS, BETTER DAYS잘 먹는 일,
잘 먹는 일,
일상에서 가볍게.
가족밥상약속에서 식탁의 고민을 나눠보세요. 익숙한 재료와 작은 아이디어로 한 끼를 즐겁게.
일주일 한 번요일을 정하면 약속이 지켜져요
가족 식사 약속
- 모이는 요일 정하기
- 그날은 다 같이 먹기
- 함께한 밥상 기록하기
매일의 메뉴 고민을 함께 해결하는 모임나의 속도 · 작은 실천 · 함께 응원
02 / MY SMALL STEP
내 기기에 저장오늘의 작은 실천
01 / EXPLORE
식탁에 더하는 아이디어
아이가 고른 메뉴
이번엔 아이가 메뉴를 정해요.
가족 식사 시간 정하기
가족이 모이는 식사 시간을 정해요.
가족 밥상 사진첩
함께한 밥상을 사진첩처럼 모아요.
매일은 어려워도,
일주일에 한 번은 지켜보세요.
서로에게 작은 응원을
아래는 화면 구성을 보여주는 예시 이야기입니다.
늘 제가 정했는데 이번엔 아이에게 맡겼더니 카레를 골랐어요. 평소보다 더 맛있게 먹더라고요.
특별한 메뉴는 아니었지만 다 같이 모인 식탁을 사진으로 남겼어요. 몇 년 뒤엔 귀한 기록이 될 것 같습니다.