이번 주 생선 메뉴
이번 주 먹은 생선 메뉴를 나눠요.
굽기 전에 식초로 밑간했더니 냄새가 훨씬 덜했어요. 이제 생선 굽는 날이 덜 부담스럽습니다.
NUTRITION · SMALL STEPS, BETTER DAYS잘 먹는 일,
잘 먹는 일,
일상에서 가볍게.
생선먹는날에서 식탁의 고민을 나눠보세요. 익숙한 재료와 작은 아이디어로 한 끼를 즐겁게.
이번 주 생선고기 위주 식단에 한 끼 더하기
비린내 없이 굽기
- 밑간으로 냄새 줄이기
- 불 세기 조절하기
- 굽고 바로 환기하기
즐겁게 먹고 낭비를 줄이는 생활 커뮤니티나의 속도 · 작은 실천 · 함께 응원
02 / MY SMALL STEP
내 기기에 저장오늘의 작은 실천
01 / EXPLORE
식탁에 더하는 아이디어
생선 비린내 없이 굽는 법
비린내 없이 생선을 굽는 요령이에요.
가시 걱정 없는 생선 고르기
가시가 적어 먹기 편한 생선을 추천해요.
생선 요리 후기
오늘 만든 생선 요리의 후기를 남겨요.
일주일에 한 번이라도,
생선을 챙겨보세요.
서로에게 작은 응원을
아래는 화면 구성을 보여주는 예시 이야기입니다.
가시가 적다는 말을 듣고 가자미를 골랐어요. 아이가 편하게 먹는 모습을 보니 안심이 됐습니다.
바쁘다는 이유로 자꾸 미뤘는데 이번 주는 겨우 한 번 챙겼어요. 그래도 0번보단 나으니까요.