운동이 아니라 놀이로
숙제처럼 느껴지지 않도록, 가족 모두가 즐길 수 있는 놀이로 바꿔보는 공간.
아이는 신나고, 어른은 땀이 났습니다.
내 속도로,
오늘도 한 걸음.
가족운동놀이에서 부담 없는 움직임을 만나보세요. 남과 비교하지 않고, 지금의 나에게 맞는 시작.
가장 좋은 운동은, 그만하자는 말이 늦게 나오는 운동입니다.
가족과 친구가 함께 실천하는 움직임 이야기나의 속도 · 작은 실천 · 함께 응원
01 / EXPLORE
움직임이 즐거워지는 이야기
거실에서 할 수 있는 가족 놀이
이불 끌기, 베개 던지기 놀이 같은 것도 충분한 움직임이 되는 공간.
처음 시작하는 가족 운동
아이부터 어른까지, 모두가 할 수 있는 수준으로 맞추는 법을 나누는 공간.
가족이 함께한 7일의 기록
누가 가장 많이 웃었는지도 기록할 만한 하루의 결과를 남기는 공간.
02 / MY SMALL STEP
내 기기에 저장오늘의 작은 실천
서로에게 작은 응원을
아래는 화면 구성을 보여주는 예시 이야기입니다.
아이들 체력을 당해내지 못한 아빠의 패배담입니다.
운동이 가족의 놀이 시간이 됐습니다.
가장 좋은 운동은,
그만하자는 말이 늦게 나오는 운동입니다.