오늘의 한 가지 정하기
딱 하나만 해보기로 약속.
"오늘은 물 한 잔만"이라고 정했다가, 결국 하루 종일 물만 마셨습니다.
작은 습관이 만드는,
조금 더 좋은 하루.
매일한가지에서 나를 돌보는 시간을 시작하세요. 완벽한 계획보다 오늘 할 수 있는 한 가지부터.
오늘은 딱 하나만, 그걸로 충분합니다.
가족과 이웃이 함께 건강한 하루를 만드는 공간나의 속도 · 작은 실천 · 함께 응원
01 / EXPLORE
함께 나누는 건강한 일상
한 가지의 기록
매일 다른 한 가지를 모아보기.
못한 날은 쉬어가기
하루 건너뛰어도 이어가는 법.
한 가지가 쌓인 한 달
30개의 작은 실천 모음.
02 / MY SMALL STEP
내 기기에 저장오늘의 작은 실천
서로에게 작은 응원을
아래는 화면 구성을 보여주는 예시 이야기입니다.
매일 하나씩 적은 목록이 어느새 한 달치 모였습니다.
많이 하려 하지 않아도 꾸준함은 쌓인다는 생각이 들었습니다.
오늘은 딱 하나만, 그걸로 충분합니다.
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