오늘의 과일 한 접시
오늘 먹은 과일 한 접시를 나눠요.
이웃분이 알려주신 고르는 법을 써봤는데 진짜 더 달았어요. 작은 요령 하나가 큰 차이를 만들었습니다.
NUTRITION · SMALL STEPS, BETTER DAYS잘 먹는 일,
잘 먹는 일,
일상에서 가볍게.
과일한접시에서 식탁의 고민을 나눠보세요. 익숙한 재료와 작은 아이디어로 한 끼를 즐겁게.
오늘의 한 접시사과 몇 쪽도 과일 한 접시예요
과일 고르는 순서
- 색·무게·향 살펴보기
- 손질해서 바로 두기
- 간식 대신 집어먹기
평범한 식탁에서 맛있고 알뜰한 선택을 나누는 곳나의 속도 · 작은 실천 · 함께 응원
02 / MY SMALL STEP
내 기기에 저장오늘의 작은 실천
01 / EXPLORE
식탁에 더하는 아이디어
제철 과일 고르는 법
맛있는 제철 과일을 고르는 요령이에요.
과일 손질·보관법
과일을 오래 신선하게 두는 보관법이에요.
과일 간식 사진
오늘의 과일 간식을 사진으로 남겨요.
과일 한 접시도,
오늘의 식탁입니다.
서로에게 작은 응원을
아래는 화면 구성을 보여주는 예시 이야기입니다.
금방 무르던 바나나를 껍질 벗겨 냉동했더니 한 달 가까이 요긴하게 썼어요.
습관처럼 집던 과자 대신 귤을 집었어요. 작은 변화지만 꽤 만족스러웠습니다.