편식하는 아이와의 밥상
억지로 먹이지 않고 함께 풀어가는 법.
당근과 브로콜리를 나란히 담아봤어요. 평소보다 먼저 손이 가는 게 보였습니다.
NUTRITION · SMALL STEPS, BETTER DAYS잘 먹는 일,
잘 먹는 일,
일상에서 가볍게.
아이밥친구에서 식탁의 고민을 나눠보세요. 익숙한 재료와 작은 아이디어로 한 끼를 즐겁게.
억지로는 NO안 먹어도 괜찮다고 넘기는 연습
편식 풀어가는 순서
- 작은 조각부터 올려보기
- 색깔 맞춰 반찬 담기
- 아이와 함께 만들어보기
누구나 따라 할 수 있는 쉬운 먹거리 이야기나의 속도 · 작은 실천 · 함께 응원
01 / EXPLORE
식탁에 더하는 아이디어
색깔로 유혹하는 반찬
알록달록 담으면 손이 먼저 가는 이유.
아이와 함께 만드는 요리
간단한 과정부터 같이 해보기.
억지로 먹이지 않는 연습
안 먹어도 괜찮다고 넘기는 하루.
02 / MY SMALL STEP
내 기기에 저장오늘의 작은 실천
서로에게 작은 응원을
아래는 화면 구성을 보여주는 예시 이야기입니다.
모양틀로 찍어내는 것만 같이 했는데 자기가 만들었다고 뿌듯해했어요. 평소보다 잘 먹었습니다.
억지로 먹이려다 그만두고 그냥 넘겼어요. 식사 시간이 한결 편안해졌습니다.
먹이려 할수록,
더 안 먹더라고요.