하루 한 장 HEALTH NOTES023 / 100
보충제와 식품, 역할 구분
같은 영양소도 맥락이 다릅니다.
PLUS
식품
다양한 영양소와 식이섬유를 함께 제공해요.
보충제
특정 영양소를 보충할 때 활용할 수 있어요.
개인별 필요
생활 단계와 식사 상태에 따라 달라요.
보충은 식사의 전체 그림 안에서 생각하세요.
같은 영양소도 맥락이 다릅니다.
다양한 영양소와 식이섬유를 함께 제공해요.
특정 영양소를 보충할 때 활용할 수 있어요.
생활 단계와 식사 상태에 따라 달라요.