하루 한 장 HEALTH NOTES045 / 100
900
HEALTH LETTER
영양 리포트 / HEALTH NOTES

수분 기록의 눈금

컵의 크기부터 적는 연습.

01

오전

가상 기록 200 mL + 250 mL.

02

오후

가상 기록 300 mL.

03

저녁

가상 기록 150 mL.

오늘의 건강 노트 ↗
기록 합계 900 mL · 하루 필요 수분량 제안이 아닙니다.
자료 출처와 카드 설명

가상 데이터로 만든 계산 예시입니다. 개인별 섭취 목표나 실제 측정값이 아닙니다.

디자인: 편지형 카드 · 여백 / steel

기존 PPT 소재의 편집 요소를 재구성했습니다. PNG·PDF는 표시된 기본 상태를 저장한 파일입니다.