하루 한 장 HEALTH NOTES067 / 100
말하기로 가늠하는 강도
중강도와 고강도의 차이.
TALK TEST
항목별 메모중강도
말은 할 수 있지만 노래하기는 어려워요.
고강도
숨을 쉬지 않고 몇 마디 이상 말하기 어려워요.
상대적 기준
같은 활동도 사람마다 강도가 달라요.
END OF NOTE / 067
대화 검사는 운동 강도를 가늠하는 방법입니다.
중강도와 고강도의 차이.
말은 할 수 있지만 노래하기는 어려워요.
숨을 쉬지 않고 몇 마디 이상 말하기 어려워요.
같은 활동도 사람마다 강도가 달라요.