하루 한 장 HEALTH NOTES082 / 100식탁·주방 / HEALTH NOTES물 한 잔의 자리달콤한 음료 대신 선택해 보기.WATER한 단계씩 읽기 ↘01가까이 두기다시 쓸 수 있는 물병을 챙겨요.02식사와 함께식탁에 물을 준비해요.03바꿔 마시기당이 든 음료 대신 물을 선택해요.수분 제한이 필요한 경우 의료진 안내를 따르세요.