하루 한 장 HEALTH NOTES086 / 100생활·건강 / HEALTH NOTES오늘의 마음 온도 메모진단 대신, 내 상태를 말로.CHECK-IN01지금의 느낌떠오르는 감정을 한 단어로 적어요.02영향을 준 일오늘 있었던 일을 짧게 적어요.03필요한 도움쉬기, 대화 등 필요한 것을 남겨요.상태를 관찰하는 기록 양식입니다.