하루 한 장건강+운동 / 202MOVE / 002걸을 때 말이 이어지나요속도를 대화로 가늠해요.TALK01편한 대화호흡과 말하기가 어떤지 살펴요.02중강도 기준말은 가능하지만 노래는 어려운 정도예요.03개인차같은 속도도 강도는 다르게 느껴져요.