하루 한 장건강+운동 / 204
NOON
COLLECTION / 204

MOVE / 004

점심시간 걷기 약속

식사와 이동 사이에 자리를 만들어요.

01

시간

실제로 비는 구간을 적어요.

02

경로

직장 가까운 길을 골라요.

03

대안

비가 올 때의 선택도 정해요.

자료 출처와 시안 설명

식사와 이동 사이에 자리를 만들어요. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 전시 캡션 · 도트

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.