하루 한 장건강+운동 / 205
FIELD PASS / 205MOVE
TOGETHER

MOVE / 005

산책 동반자와 속도 맞추기

함께 편한 걸음을 찾기.

01

확인

오늘의 컨디션을 이야기해요.

02

조정

둘 다 편한 속도로 걸어요.

03

쉼

쉬고 싶다는 신호를 정해요.

자료 출처와 시안 설명

함께 편한 걸음을 찾기. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 필드 여권 · 도트

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.