하루 한 장건강+운동 / 241MOVE / 041균형 연습의 첫 준비붙잡을 수 있는 곳 곁에서.STEADY01지지물안정적인 벽이나 의자를 준비해요.02바닥평평하고 미끄럽지 않은지 봐요.03도움필요하면 다른 사람과 함께해요.