하루 한 장건강+운동 / 242MOVE / 042옆으로 걷는 동작 예시NHS의 균형 활동을 살펴요.SIDE01시작발을 모으고 무릎을 가볍게 굽혀요.02한 걸음한 발을 옆으로 옮겨요.03따라가기다른 발을 가까이 가져오며 천천히 해요.