하루 한 장건강+운동 / 243MOVE / 043뒤꿈치와 발끝을 잇기지지물 곁에서 하는 균형 연습.LINE01환경필요할 때 잡을 곳을 가까이 둬요.02걸음한 발 뒤꿈치를 다른 발끝 앞에 놓아요.03진행편한 범위에서 천천히 걸어요.