하루 한 장건강+운동 / 298MOVE / 098활동 뒤 기분의 변화효과를 단정하지 않는 관찰.MOOD01전시작하기 전 기분을 적어요.02후끝난 뒤 느낌을 남겨요.03맥락함께한 사람과 환경도 적어요.