하루 한 장건강+영양 / 330

콩 식품의 장보기 메모

원재료와 조리 형태를 나누어요.

BEANS
01

종류

먹어 보고 싶은 콩을 적어요.

02

형태

건조·통조림·두부 등을 구분해요.

03

사용

어떤 메뉴에 쓸지 정해요.

자료 출처와 시안 설명

원재료와 조리 형태를 나누어요. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 말풍선 스토리 · 라운드

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.