바쁨을 말로 알리는 연습

도움이 필요한 부분을 구체적으로.

BUSY

사실

지금 맡은 일을 짧게 설명해요.

어떤 점이 어려운지 말해요.

조정이 필요한 부분을 제안해요.

자료 출처와 시안 설명

도움이 필요한 부분을 구체적으로. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 계단 메모 · 레일

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.