하루 한 장건강+정신 / 425MIND / 025차 한 잔의 감각 메모일상 행동을 천천히 알아차리기.SENSE01온도안전하게 느껴지는 온도를 살펴요.02향어떤 향이 나는지 적어요.03느낌지금 떠오르는 감각을 남겨요.