하루 한 장건강+정신 / 430MIND / 030나에게 편한 이완 방식남의 방법을 그대로 따르지 않기.MY REST01시도편하게 해본 활동을 적어요.02반응좋았던 점과 불편했던 점을 남겨요.03선택다시 하고 싶은 방법을 골라요.