하루 한 장건강+정신 / 465

기념일이 어렵게 느껴질 때

그날을 보내는 방식을 고를 수 있어요.

ANNIVERSARY
01

예상

어떤 감정이 생길지 생각해요.

02

선택

혼자나 함께 중 편한 방식을 골라요.

03

지원

연락할 사람을 미리 정해요.

자료 출처와 시안 설명

그날을 보내는 방식을 고를 수 있어요. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 기하학 포켓 · 컬러블록

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.