하루 한 장건강+정신 / 473MIND / 073움직임을 마음 돌봄에 넣기작은 활동도 선택지가 됩니다.MOVE GENTLY01선택좋아하고 가능한 활동을 골라요.02범위건강 상태에 맞춰 시작해요.03기록끝난 뒤 느낌을 남겨요.