하루 한 장건강+정신 / 489

상담을 망설이는 이유

막연한 걱정을 질문으로 바꿔요.

HESITATE
01

걱정

무엇이 부담스러운지 적어요.

02

정보

확인하면 나아질 질문을 골라요.

03

다음

문의할 수 있는 곳을 찾아요.

자료 출처와 시안 설명

막연한 걱정을 질문으로 바꿔요. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 두 칸 브리핑 · 컬러블록

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.