칠십 대가 알아야 할 쉬운 건강 상식
복잡한 설명 없이 핵심만.
간단한 매트 하나로 욕실에서 조심스러워지던 마음이 한결 편해졌습니다.
작은 습관이 만드는,
조금 더 좋은 하루.
칠십의하루에서 나를 돌보는 시간을 시작하세요. 완벽한 계획보다 오늘 할 수 있는 한 가지부터.
오늘 하루도 무사히 지나갔다면,
그것만으로 충분합니다.
어려운 건강 이야기를 쉬운 말로 나누는 곳나의 속도 · 작은 실천 · 함께 응원
02 / MY SMALL STEP
내 기기에 저장오늘의 작은 실천
01 / EXPLORE
함께 나누는 건강한 일상
칠십 대의 평범한 하루 사진
특별하지 않아도 되는 기록.
낙상 걱정 없이 움직이는 법
조심스럽지만 멈추지는 않도록.
같은 시기를 보내는 이웃의 하루
비슷한 또래의 생활을 들여다보기.
오늘 하루도 무사히 지나갔다면,
그것만으로 충분합니다.
서로에게 작은 응원을
아래는 화면 구성을 보여주는 예시 이야기입니다.
손주가 재밌는 영상을 보여주며 쓰는 말을 하나도 못 알아들었는데, 그것도 재밌는 하루였습니다.
매일 같은 산책길이 어느 날부터 특별하게 느껴지기 시작했습니다. 당연했던 것들이 소중해지는 나이인가 봅니다.